av Dan Lundmark | mar 4, 2024 | Okategoriserade
Tog visst medalj på Sm för några år sen
av Dan Lundmark | jan 24, 2024 | Okategoriserade
Aerob träning Grunden till en hälsosam och stark kropp ligger i att du utvecklar en stark aerob bas , det tar längre tid att bygga upp men du får behålla fördelarna en längre tid , det som du bygger upp snabbt förlorar du snabbt , och det som du tar dig tid att bygga...
av Dan Lundmark | jan 24, 2024 | Okategoriserade
Här kommer en enkel och bra övning för den främre muskelkedjan 2x 20 reps...
Senaste kommentarer